Tóm lại, bé bị ho nên ăn gì và kiêng gì là điều quan tâm rất lớn khi cha mẹ chăm sóc trẻ ốm tại nhà. Khi biết những món cần tránh nêu trên, cha mẹ sẽ có cách lựa chọn thức ăn phù hợp, vừa giúp trẻ ăn nhiều, hợp khẩu vị, sớm vượt qua bệnh mà còn giúp làm cho các Trẻ không chịu ăn khi bị viêm họng Con tôi được 3 tuổi bình thường là một đứa trẻ cũng thích ăn món này món nọ và rất thích bú sữa nữa .Nhưng mấy bữa này nó bị bệnh viêm họng nó không ăn gì hết và không bú sữa luôn . Một số bệnh lý khiến trẻ cảm thấy không được khỏe trong người cũng là lý do làm trẻ biếng ăn. Có thể bé mọc răng, họng bị đau hoặc bị sưng lên nên không muốn ăn. Khi hệ tiêu hóa của bé yêu bị rối loạn sẽ có một số triệu chứng như nôn trớ, đầy bụng khó Bé hay chán ăn, mệt mỏi, dễ ốm vặt, nhiễm trùng hô hấp, tiêu hóa, viêm da, lở miệng. Cách bảo vệ bé khỏi những cơn ốm vặt Tổ chức WTO khuyên các bà mẹ nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Tiêm phòng đầy đủ các bệnh cho bé, giữ ấm cho bé khi đi ra ngoài. Chặng đường gian nan của mẹ và em bé ăn bằng ống thông suốt thời kỳ sơ sinh Chia sẻ với chúng tôi về hành trình nuôi con đầy gian nan vất vả của mình, mẹ Thảo Trần, thành viên của nhóm BATLOTE đã bồi hồi xúc động kể về em bé của mình với căn bệnh oái oăm đã khiến con phải ăn sữa qua ống thông từ những ngày đầu đến với thế giới này. CUxw. Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp trẻ khỏe mạnh, phát triển toàn diện cả về thể chất và tinh thần trong những năm tháng đầu đời. Đặc biệt do cơ thể và sức đề kháng còn rất yếu, vì vậy trẻ rất dễ bị ốm. Vậy bố mẹ cần cho trẻ ăn gì sau khi ốm dậy để nhanh hồi phục sức khỏe? Trẻ sau khi ốm dậy thường bị sút cân, da dẻ xanh xao, cơ thể yếu ớt, thậm chí trẻ ốm dậy bỏ ăn là tình trạng vô cùng phổ biến. Khi đó các bậc cha mẹ thường rất xót con, muốn cho trẻ ăn đủ các loại thực phẩm dinh dưỡng để tẩm bổ và chăm sóc trẻ sau ốm rất tích cực, mong trẻ tăng cân trở lại. Tuy nhiên, tâm lý muốn con ăn thật nhiều sau khi vừa ốm dậy không phải lúc nào cũng mang lại kết quả tốt cho sức khỏe của thực tế, trẻ vừa ốm khỏi thường rất mệt mỏi vì toàn bộ sức lực đã sử dụng để chống đỡ lại bệnh tật, lúc này cơ thể bé còn rất yếu, các cơ quan bao gồm cả hệ tiêu hóa của trẻ cũng còn rất mệt mỏi và hoạt động kém sau ốm. Trẻ lúc này không có cảm giác thèm ăn, không muốn ăn các loại thực phẩm rắn và khó tiêu mẹ nên chiều theo nhu cầu ăn uống của con, thoải mái cho con ăn những món mà bé yêu thích để kích thích vị giác của bé, tái tạo lại cảm giác muốn được ăn, thèm ăn. Tuy nhiên, các món ăn được lựa chọn để thêm vào chế độ chăm sóc trẻ sau ốm cần phải là những món ăn lành mạnh, không ảnh hưởng đến dạ dày của thức chế biến thức ăn cũng đóng vai trò hết sức quan trọng, nếu cha mẹ chỉ cho trẻ ăn nước thịt, nước xương... thì dù có ăn đủ số bữa trẻ vẫn có nguy cơ bị suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu do thiếu chất... Vì vậy khi trẻ vừa ốm dậy cha mẹ vẫn nên cho trẻ ăn cả nước và cái. Trẻ nhỏ tuổi có thể xay nhỏ, băm nhỏ, giã nhỏ thức ăn... sao cho phù hợp với khả năng nhai nuốt của con. Vậy các bậc phụ huynh nên cho trẻ ăn gì sau khi ốm dậy?Bổ sung nước nước là thành phần quan trọng đối với mọi cơ thể sống, đặc biệt khi trẻ bị ốm sốt, tiêu chảy, sổ mũi, viêm đường hô hấp... lại càng cần bổ sung thêm nhiều nước để bù lượng nước đã mất hoặc giúp làm thông thoáng đường thở;Tăng cường bổ sung đạm cơ thể trẻ sau ốm sẽ suy nhược đi ít nhiều, vì vậy các thực phẩm giàu đạm trứng, sữa, thịt bò... là vô cùng cần thiết trong quá trình phục hồi sức khỏe của trẻ sau khi ốm sung vitamin, khoáng chất và các loại acid amin đây là những chất rất quan trọng trong việc giúp trẻ tăng sức đề kháng. Các vitamin cần được chú trọng bổ sung trong chế độ chăm sóc trẻ sau ốm như vitamin A, C, D, B, các nguyên tố canxi, kẽm, sắt.... Trong đó nước cam, sữa chua là những thực phẩm rất hữu ích trong việc bổ sung dinh dưỡng và tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng vi sinh men sẽ hỗ trợ hệ tiêu hoá của trẻ sau khi ốm dậy hoạt động tốt hơn, kích hoạt các enzym trong cơ thể làm việc hiệu quả hơn, từ đó kích thích trẻ thèm ăn, hỗ trợ việc hấp thụ các chất dinh dưỡng và tăng cảm giác ngon miệng, tạo điều kiện thuận lợi cho việc bồi bổ cơ thể trẻ sau ốm. Cha mẹ chăm sóc sẻ sau ốm với cách bổ sung thêm men vi sinh 2. Lưu ý khi chăm sóc trẻ sau ốm Phụ huynh nên cho trẻ ăn những thức ăn ở dạng lỏng, chứa ít dầu mỡ cháo, súp... và tăng dần độ đặc theo từng ngày cho đến khi cơ thể của bé hồi phục hoàn toàn. Ngoài ra, cha mẹ cần hạn chế cho con ăn các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ chiên, xào... hoặc các loại thức ăn chứa nhiều đường bánh, kẹo,... sẽ khiến trẻ khó tiêu, ảnh hưởng đến việc hồi phục sức khỏe sau vì tình trạng trẻ ốm dậy bỏ ăn và mong muốn con nhanh hồi phục mà cha mẹ cố gắng ép con ăn quá nhiều. Cơ thể trẻ sau khi khỏi bệnh vẫn còn chưa trở lại trạng bình thường, thậm chí vẫn còn mệt mỏi nên việc áp dụng chế độ ăn như bình thường là rất khó khăn. Cha mẹ nếu cứ cố ép con ăn chỉ càng làm bé mệt mỏi nhiều hơn, đôi khi còn phản tác dụng khiến bé càng không chịu ăn và làm chậm quá trình phục hồi sau ốm. Thay vào đó, cha mẹ hãy chia nhỏ các bữa ăn và hạn chế ăn quá nhiều một trọng nhu cầu ăn uống của trẻ Hiệu quả của việc chăm sóc trẻ sau ốm không chỉ phụ thuộc vào những việc làm của cha mẹ mà còn phụ thuộc vào khẩu vị và nhu cầu của con. Cha mẹ nên cố gắng lắng nghe, tôn trọng ý kiến của con và từ đó chế biến những món ăn vừa bổ dưỡng vừa hợp sở thích của trẻ. Việc này góp phần giúp trẻ sớm lấy lại cảm giác thèm ăn, ăn nhiều hơn và hạn chế tối đa tình trạng trẻ ốm dậy bỏ mẹ cần chế biến, xây dựng chế độ ăn phù hợp. Các món ăn cần đảm bảo cung cấp đủ nhóm chất dinh dưỡng cần thiết, đồng thời giai đoạn mới khỏi bệnh nên ưu tiên các món ăn loãng, nấu nhừ cho dễ ăn. Đặc biệt không được kiêng khem tiêu cực quá mức, thậm chí nhiều phụ huynh không cho con ăn những thực phẩm rất tốt cho quá trình hồi phục như tôm, cá và các loại rau trường hợp sau khỏi bệnh, cơ thể trẻ mệt mỏi là do tình trạng mất hoặc thiếu nước. Vì thế, trong quá trình chăm sóc trẻ sau ốm, cha mẹ cần bổ sung cho bé đủ nước, đặc biệt với các bé bị tiêu sóc trẻ sau ốm do bệnh tiêu chảy cha mẹ cần lưu ý không cho con ăn các món ăn quá ngọt chứa nhiều đường hay uống nước ngọt đóng lon chứa nhiều ga vì chúng sẽ làm tiêu chảy nặng hơn. Đồng thời hạn chế các loại thực phẩm nhiều chất xơ, tinh bột nguyên hợp bé mắc các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp và có triệu chứng sổ mũi, cha mẹ cần lưu ý vấn đề thông thoáng mũi cho con. Cha mẹ nên bổ sung nước cho trẻ khi chăm sóc trẻ sau ốm 3. Những món bồi bổ cho trẻ vừa ốm dậy Cháo lươn Lươn là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng, có khả năng bổ sung đạm protein, bồi bổ khí huyết, chống phong thấp... Do đó, món cháo lươn chứa đầy đủ dưỡng chất, còn ở dạng lỏng nên cực kỳ phù hợp để bồi bổ, giúp bé phục hồi nhanh chóng sau ốm dậy;Súp gà Gà cung cấp nhiều protein đạm, sắt và một số khoáng chất khác nên súp gà là món ăn rất tốt cho quá trình phục hồi, chăm sóc trẻ sau ốm;Súp cà chua sữa Bé sau ốm thường bị miệng đau rát, đắng ngắt. Vì vậy, súp cà chua nấu với sữa giúp con nhanh phục hồi vị giác, giảm đau họng và đồng thời bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất cần thiết, từ đó tăng cường sức đề kháng, giúp bé mau phục cạnh đó, cha mẹ có thể tăng cường cho con uống thêm các loại nước ép trái cây như nước cam, chanh hay táo... Các loại nước ép có ưu điểm vừa giúp cơ thể bù nước vừa bổ sung vitamin hiệu quả. Ngoài ra, bé cần bổ sung thêm các vi chất cần thiết Kẽm, selen, crom, vitamin B1 và B6, gừng, chiết xuất quả sơ ri vitamin C,... để cải thiện vị giác, ăn ngon, đạt chiều cao, cân nặng đúng chuẩn và vượt chuẩn, hệ miễn dịch tốt, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu theo các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng khuyến cáo cha mẹ cần bình tĩnh và kiên trì khi bổ sung chất cho bé kể cả qua đường ăn uống hay các thực phẩm chức năng. Đặc biệt việc dùng thực phẩm chức năng nên chọn các loại có nguồn gốc tự nhiên dễ hấp thụ, không cho con dùng đồng thời nhiều loại hoặc thay đổi liên tục các loại thực phẩm chức năng. Bên cạnh đó, các chuyên gia dinh dưỡng cũng nhấn mạnh về vai trò của kẽm sinh học; cha mẹ nên tìm hiểu và bổ sung kẽm cho trẻ đúng cách vào các mốc thời điểm thích hợp, tránh tình trạng thiếu kẽm làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. XEM THÊM Vắc-xin "huấn luyện" cơ thể cách tiêu diệt mầm bệnh như thế nào? Các thực phẩm giúp tăng sức đề kháng Dầu thông có tác dụng gì? Khi trẻ ốm, trẻ khó chịu trong người nên thường xuyên quấy khóc. Lúc này, cha mẹ cần bổ sung những chất dinh dưỡng thích hợp để tăng sức đề kháng thì trẻ sẽ nhanh khỏi bệnh. Tuy nhiên, cha mẹ nên lưu ý những thực phẩm dưới đây tuyệt đối nên tránh cho bé ăn khi bị ốm nhé Lòng đỏ trứng Nghe có vẻ vô lý bởi bố mẹ đều cho rằng, trứng là món ăn bổ dưỡng cho trẻ ốm. Và hầu hết bố mẹ khi con ốm đều nấu cháo gà tía tô cho trẻ. Tuy nhiên, thực tế lòng đỏ trứng gà nhiều kali, nếu ăn vào sẽ khiến cho trẻ có nguy cơ bị rối loạn nhịp tim, suy tim. Các loại rau có lá màu xanh Các loại rau như rau cải xoăn, rau bông cải xanh, rau cải… đều không nên cho trẻ ăn khi bị bệnh vì vitamin K trong rau có thể sẽ làm giảm tác dụng của thuốc khiến bệnh lâu khỏi hơn hoặc dẫn tới trường hợp nhờn thuốc. Bưởi Là trái cây có nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, một số thành phàn trong bưởi làm tăng hấp thụ thuốc vào máu sẽ gây hiện tượng chóng mặt, gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng nếu ăn nhiều. Họ nhà cam quýt Không nên cho trẻ ăn các thực phẩm nhiều axit như họ nhà cam, quýt, quất tắc vì chúng sẽ gây kích thích niêm mạc dạ dày, gây đau và khó chịu cho trẻ. Ngoài ra, nếu trẻ đau bụng thì cũng cần tránh dùng loại quả này. Chuối tiêu Mặc dù chuối là thực phẩm dễ ăn, nhiều dinh dưỡng và trẻ yêu thích. Đây là thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa, cung cấp nhiều kali và năng lượng cho hoạt động của bé. Tuy nhiên, khi trẻ ốm mẹ không nên cho bé ăn chuối, đặc biệt là chuối tiêu. Bởi nếu nạp nhiều kali sẽ khiến trẻ bị rối loạn nhịp tim, suy tim,… rất nguy hiểm. Đồ ngọt Trẻ ốm lười ăn nên mẹ thường cho bé ăn bánh kẹo. Tuy nhiên, chính điều này khiến trẻ càng mệt mỏi hơn bởi lượng đường cao trong thực phẩm sẽ ức chế hệ miễn dịch và gây viêm. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Lê Thu Phương - Bác sĩ Nhi- Sơ sinh, Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng. Trẻ đang ốm trẻ cần tăng cường năng lượng và chất dinh dưỡng để giúp cơ thể chống lại bệnh tật. Việc chăm sóc trẻ đang ốm ngoài tuân thủ điều trị nghiêm ngặt theo hướng dẫn bác sĩ, bố mẹ cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng để trẻ nhanh chóng hồi phục, tăng sức đề kháng và phòng tránh suy dinh dưỡng. Để trẻ nghỉ ngơi luôn là điều tốt nhấtCơ thể trẻ đang ốm thường rất mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi. Do đó, vào những ngày trẻ bị ốm, phụ huynh nên cho trẻ ở nhà, vận động nhẹ nhàng trong môi trường trong lành, thoáng đãng, tránh nắng gắt hoặc những nơi nhiều khói bụi. Hơn nữa, việc giữ trẻ nghỉ ở nhà sẽ ngăn ngừa tác nhân gây bệnh lây lan sang những trẻ bé không cảm thấy buồn ngủ, bạn không cần phải ép trẻ ngủ bằng mọi cách. Hãy để trẻ thoải mái làm các hoạt động mà bé yêu thích, như xem phim hoạt hình, đọc truyện, tô màu,... Giữ nước cho cơ thể trẻKhi chăm sóc trẻ đang ốm, sốt, phụ huynh chú ý bổ sung nước cho trẻ bằng nước lọc, nước trái cây hoặc sữa để trẻ không bị mất nước. Ngoài ra, bữa ăn thường ngày cũng nên ưu tiên cho các món nước như canh, súp, cháo. Khi chăm sóc trẻ đang ốm, sốt, phụ huynh chú ý bổ sung nước cho trẻ để trẻ không bị mất nước Xác định chính xác nguyên nhân khiến bé bị sốtSốt là phản ứng có lợi của cơ thể khi chống lại các yếu tố gây bệnh. Tuy nhiên, nhiều bệnh lý nguy hiểm cũng có thể gây tăng thân nhiệt khi khởi phát triệu chứng ban đầu. Do đó, nếu bé bị ốm sốt kèm theo dấu hiệu lờ đờ, mệt mỏi nghiêm trọng, bạn hãy đưa bé đi bệnh viện ngay lập tức để bác sĩ chẩn đoán và xử trí đúng là sốt gây ra do virus thông thường, bác sĩ sẽ hướng dẫn chăm sóc và theo dõi tại nhà. Nếu trẻ sốt vì một nguyên nhân khác, bác sĩ sẽ đưa ra xử trí phù hợp để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cho trẻ. Hạ sốt đúng cáchKhi chăm sóc trẻ đang ốm sốt tại nhà, đừng vì sợ bé bị lạnh mà bố mẹ cho con mặc quá nhiều quần áo hoặc đóng kín cửa. Thay vào đó, hãy cho con mặc đồ thoải mái, nhẹ nhàng và ở trong phòng thoáng đãng, mát mẻ. Điều này sẽ giúp trẻ nhanh chóng hạ cơn sốt và cảm thấy dễ chịu muốn cho trẻ dùng thuốc hạ sốt, bạn hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ. Tuyệt đối không tự ý tăng liều thuốc hạ sốt vì điều này khiến trẻ dễ bị quá liều paracetamol, thành phần dược chất chủ yếu trong các loại thuốc hạ sốt. Làm thông mũi cho béTrường hợp bé bị cảm thường gặp phải tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi, chảy nước mũi. Hãy giúp bé loại bỏ chất nhầy trong mũi bằng ống hút cao su. Để thực hiện, đầu tiên bạn nhỏ vài giọt nước ấm hoặc nước muối sinh lý vào hai bên mũi của bé nhằm làm mềm chất nhầy rồi hút chúng ra sau vài con ngủ, bố mẹ hãy cho con nằm gối đầu cao hơn bình thường để con dễ thở hơn. Một chiếc máy làm ẩm không khí có thể giúp bé dễ chịu hơn. Ngoài ra, bôi một ít dầu gió loại dành riêng cho trẻ em và trẻ sơ sinh lên vùng da bên dưới 2 lỗ mũi của bé sẽ giúp mũi bé thông thoáng hơn. Làm dịu cổ họngĐể chăm sóc trẻ đang ốm ho và đau họng, bạn cần hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn cho trẻ dùng các loại thức uống và đồ ăn lạnh. Thay vào đó, hãy khuyến khích trẻ uống nước ấm, ăn các món ấm để làm dịu cơn đau với trẻ từ 7 tuổi trở lên, bố mẹ có thể khuyến khích trẻ súc miệng bằng nước muối ấm 2 lần mỗi ngày để làm sạch cổ họng. Ngoài ra, những loại thuốc như acetaminophen hoặc ibuprofen cũng có tác dụng trong việc giúp bé giảm đau. Tuy nhiên, trước khi sử dụng cho trẻ, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc dược sĩ để được hướng dẫn dùng đúng cách, đúng liều lượng. Giảm hoHo cũng là một phản ứng có lợi của cơ thể giúp đẩy dị vật ra khỏi đường hô hấp. Vì thế, triệu chứng ho có cần điều trị hay không phụ thuộc vào mức độ ảnh hưởng của nó đến tình trạng sức khỏe của trẻ. Nếu cơn ho khiến trẻ đang ốm mệt mỏi, thức giấc liên tục giữa đêm thì người lớn cần đặc biệt chú ý và điều trị cho trẻ càng sớm càng trẻ dưới 1 tuổi bị ho nhiều, bố mẹ hãy đưa trẻ đến bác sĩ để có được điều trị phù hợp. Nếu trẻ từ 1 tuổi trở lên, có thể dùng mật ong giúp bé giảm cơn ho về đêm. Trẻ từ 6 tuổi trở lên có thể cho uống thuốc ho hoặc dùng viên ngậm trị ho. Ưu tiên các loại món ăn mềm, lỏng, dễ hấp thụChế độ dinh dưỡng cho trẻ đang ốm cần ưu tiên các loại đồ ăn mềm như yến mạch, khoai tây nghiền, sữa chua, súp... Chúng giúp cơ thể trẻ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất để nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Lưu ý, bố mẹ nên để con ăn theo nhu cầu và ý thích của mình, không nên ép ăn khi trẻ đang mệt mỏi hoặc không cảm thấy đói bụng. Chế độ dinh dưỡng cho trẻ đang ốm cần ưu tiên các loại đồ ăn mềm giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ dưỡng chất Kiểm soát tình trạng tiêu chảyTrẻ bị cúm thường kèm theo triệu chứng tiêu chảy hoặc nôn ói, dẫn tới mất nước nghiêm trọng. Do đó, bố mẹ cần tích cực bổ sung nước và dung dịch điện giải cho con để ngăn ngừa tình trạng mất nước, rối loạn điện thời gian chăm sóc trẻ đang ốm bị tiêu chảy, không nên cho trẻ dùng các loại nước uống có ga hoặc nước ngọt vì chúng có thể khiến bệnh tiêu chảy nặng hơn. Dù trẻ đang bị nôn ói nhưng bố mẹ vẫn nên khuyến khích trẻ dùng thức ăn dạng lỏng với khẩu phần chia nhỏ, để hệ tiêu hóa dễ hấp thu, cơ thể được cung cấp năng lượng chống chọi với bệnh. 2. Dinh dưỡng cho trẻ đang ốm Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹVới trẻ dưới 6 tháng tuổi, nguồn dinh dưỡng chủ yếu nên đến từ sữa mẹ. Khi trẻ đang ốm, mẹ vẫn cần tiếp tục cho trẻ bú bình thường. Nếu có thể, hãy cố gắng tăng số lần bú và kéo dài thời gian mỗi lần bú hơn vì sức mút vú của trẻ đang ốm thường kém hơn. Khi trẻ bị tắc mũi hoặc mệt quá không bú được thì mẹ cần tiến hành vắt sữa ra và đút cho trẻ uống bằng thìa. Đối với trẻ từ 6 tháng trở lênNgoài sữa mẹ, cần bố mẹ cho trẻ ăn thêm nhiều bữa ăn và cung cấp từng ít một chủ yếu với các thức ăn giàu dinh dưỡng như thịt, trứng, sữa, cá... để tăng thêm năng lượng cho mỗi bữa ăn. Thức ăn cho trẻ cần chế biến mềm, nấu kỹ, loãng hơn bình thường để trẻ đang ốm dễ tiêu hóa. Nên cho trẻ ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh và giảm nguy cơ xảy ra bội nhiễm. Chú ý tăng cường vitamin và chất khoáng cho trẻ bằng các loại quả chín, nước trái cây như chuối, cam, chanh, xoài, đu đủ,... hoặc dùng thêm vi chất bổ sung dưới sự hướng dẫn của bác trẻ đang ốm, cơ thể bị thiếu hụt và mất cân bằng dinh dưỡng, gia đình cần dành nhiều thời gian hơn để chăm sóc, dỗ dành, giúp trẻ ăn được nhiều để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho ra, để phòng tránh các bệnh lý mà trẻ sơ sinh hay mắc phải, cha mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B,... giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu mẹ có thể tìm hiểu thêmVì sao cần bổ sung Lysine cho bé?Vai trò của kẽm - Hướng dẫn bổ sung kẽm hợp lýHãy thường xuyên truy cập website và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé. XEM THÊM Cúm ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi Cách giữ sức khỏe cho trẻ trong mùa đông? Mất nhiều vitamin khi bị ốm, trẻ có thể biếng ăn Sau một trận ốm, cơ thể trẻ thường suy nhược, hệ miễn dịch còn kém khiến trẻ thường xuyên mỏi mệt, vị giác bị ảnh hưởng dẫn đến trẻ thường biếng ăn. Nếu tình trạng biếng ăn kéo dài mà không cải thiện có thể khiến trẻ thiếu hụt chất dinh dưỡng từ đó kém phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Vậy đâu là giải pháp cho trẻ biếng ăn sau ốm?Xem thêm Bé Lười Ăn Sau Khi Uống Kháng Sinh?Vì sao trẻ thường biếng ăn sau khi ốm dậy?Chưa kịp vui mừng vì bé nhà mình vừa khỏi ốm thì cha mẹ đã phải đối mặt với nguy cơ “phiền phức” không kém đó là tình trạng bé biếng ăn sau khi ốm dậy, thậm chí là ngay cả khi bé đang ốm. Vậy nguyên nhân do đâu dẫn đến tình trạng trẻ ốm không chịu ăn?Bé chưa khỏi bệnhNếu bé bị biếng ăn sau một đợt sốt, rất có khả năng đây là biểu hiện của việc bé vẫn chưa khỏi bệnh hoàn toàn. Do đó, việc đầu tiên mà cha mẹ cần làm là không phải khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ mà là đưa con đi khám tại các cơ sở y tế để chẩn đoán xem bé có còn bệnh hay không. Chỉ khi điều trị được các bệnh lý một cách triệt để thì con mới có thể ăn ngon trở hưởng từ bệnh mà bé mắc phảiKhi bé đang ốm hoặc sau khi ốm dậy, cơ thể đã phải sử dụng rất nhiều năng lượng để giúp bé chống lại bệnh tật. Do đó, bé sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, từ đó không còn cảm giác muốn ăn cân bằng hệ vi sinh đường ruộtTrong quá trình điều trị bệnh, có thể các bác sĩ đã kê đơn cho bé các loại thuốc chữa bệnh, đặc biệt là thuốc kháng sinh. Thuốc kháng sinh có thể giúp tiêu diệt những loại vi khuẩn có hại nhưng đồng thời cũng tiêu diệt cả những vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Từ đó gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Điều này sẽ ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa và hấp thu của trẻ. Do đó, dẫn đến tình trạng bé ốm không chịu chăm sóc trẻ biếng ăn sau ốmTrẻ bị ốm cơ thể đã tiêu hao quá nhiều năng lượng, nếu như cha mẹ để bé biếng ăn sau ốm trong một thời gian dài thì trẻ sẽ thiếu dinh dưỡng một cách trầm trọng, từ đó không thể phát triển một cách toàn diện được nữa. Khi trẻ biếng ăn hay ốm vặt sau ốm, cha mẹ hãy chăm sóc cho bé đúng cách để bé có thể mau chóng khỏi bệnh và không còn biếng ăn nữaChế độ dinh dưỡngTăng cường bổ sung chất lỏng cho béViệc quan trọng nhất để giúp bé hồi phục sau ốm đó là cần tăng cường bổ sung chất lỏng cho bé để bù lại lượng nước đã mất khi bé bị sốt, tiêu chảy…v..v.. Với trẻ bú sữa hoàn toàn, hãy tăng cường lượng chất lỏng cho bé bằng cách cho bé bú nhiều hơn. Sữa chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cũng giúp bé bổ sung thêm dưỡng chất và nhanh hồi phục. Với trẻ nhỏ và trẻ lớn, ngoài nước lọc và sữa, cha mẹ cũng có thể cho bé uống thêm các loại nước ép trái cây để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nhưng lưu ý là mẹ nên hạn chế cho thêm quá nhiều đường vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bệnh nhỏ bữa ănThông thường, trẻ khỏe mạnh sẽ ăn 3 bữa chính kèm theo các bữa phụ. Tuy nhiên, với trẻ ốm biếng ăn thì mẹ nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày thành 4 đến 5 bữa. Lượng thức ăn mỗi bữa sẽ ít hơn nhưng thường xuyên hơn. Biện pháp này giúp bé có thể ăn hết khẩu phần và đỡ “sợ hãi” với mỗi bữa ăn, giảm áp lực lên hệ tiêu hóa và hấp thu tốt các chất dinh bé ăn những thực phẩm dễ tiêuĐây là nguyên tắc hàng đầu khi trẻ ốm dậy biếng ăn. Khi bé ốm, hệ tiêu hóa của bé không ổn định, bé cũng mất cảm giác thèm ăn, ăn không ngon miệng nên cha mẹ cần chuẩn bị cho bé những thức ăn dễ tiêu hóa, không nên cho bé ăn các thức ăn quá khó nuốt, quá cứng hay quá khô… Những món ăn như súp, cháo… giàu dinh dưỡng là những lựa chọn hàng đầu giúp bé dễ ăn, dễ tiêu, lại nhanh chóng hồi phục sức cường những thực phẩm giàu dinh dưỡngKhi bé bị ốm, cần tăng cường cho bé ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng để bù đắp lại những dưỡng chất đã hao hụt. Khi đó mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn của bé những thức ăn giàu đạm, giàu dinh dưỡng như thịt, cá, hải sản, trứng…cùng các loại rau, củ quả giàu vitamin và khoáng chất để bé mau chóng hồi thêm Thực Đơn Cho Trẻ 1-2 Tuổi Lười ĂnCho bé ăn những món bé thíchVì bé bị ốm không chịu ăn nên cha mẹ nên cho bé ăn những món mà bé thích, như thế sẽ giúp bé có hứng thú hơn với bữa ăn, do đó sẽ ăn được nhiều hơn. Tuy nhiên, cho bé ăn theo sở thích nhưng cha mẹ cũng cần phải có chọn lọc, không phải món nào cũng có thể cho bé ăn “vô tội vạ” được, ví dụ như đồ ăn nhanh, đồ ăn chiên rán khó tiêu, nước ngọt nhiều đường, có gas. Hãy lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe nhưng vẫn phù hợp với sở thích của bé độ sinh hoạtCho bé nghỉ ngơi đầy đủNghỉ ngơi đầy đủ là điều kiện để giúp bé mau chóng hồi phục sau bệnh. Sau khi hồi phục hoàn toàn bé sẽ dễ dàng ăn uống ngon miệng trở lại hơn. Vì thế, hãy hạn chế cho bé nô đùa, nghịch ngợm quá nhiều trong khi ốm bảo bé ngủ đủ giấcGiấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc phục hồi sức khỏe của trẻ sau ốm. Vì thế, hãy đảm bảo bé ngủ đúng giờ và đủ giấc để hồi phục nhanh số lưu ý khi chăm sóc trẻ hay ốm vặt biếng ănTuyệt đối không ép trẻ ăn và ép buộc trẻ ăn theo đúng ý bố mẹ. Vì điều đó không chỉ khiến trẻ càng không muốn ăn mà còn khiến bé mệt mỏi ốm không có nghĩa là cho ăn vào bất kỳ lúc nào cũng được. Hãy cho bé ăn đúng bữa, đúng cữ mà cha mẹ đã đặt ra để hạn chế thói quen xấu cho trẻ cũng như ảnh hưởng đến những bữa ăn thêm Bé Lười Ăn Suy Dinh Dưỡng Phải Làm Sao?Lời kếtTrên đây là các giải pháp cho trẻ biếng ăn sau ốm mà cha mẹ có thể tham khảo. Chỉ cần áp dụng các biện pháp trên trẻ sẽ có cải thiện rõ rệt. Tuy nhiên nếu trẻ vẫn biếng ăn, lười ăn sau ốm, rất có thể trẻ đang gặp các vấn đề về sức khỏe khác. Khi đó cha mẹ cần đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được thăm khám, chẩn đoán chính xác nhất. Từ đó có cách điều trị cho phù hợp nhé.

trẻ ốm không chịu ăn gì